Minimalistische Pflege ist ein aufkommender Trend, der von Koreanerinnen initiiert wurde, also von Liebhaberinnen der gründlichen, 10-stufigen Gesichtspflege. Paradox? Vielleicht, aber gerade die Mädchen aus Korea waren eine der Ersten, die bemerkten (und laut darüber sprachen), dass die „überfütterte“ Haut mit Kosmetika rebelliert. Diese Rebellion zeigt sich durch Reizungen, Rötungen, trockene Stellen und sogar leichte Hautallergien. Es stellt sich heraus, dass zu viel tatsächlich ungesund ist. Die Erfahrungen der Koreanerinnen und Mädchen aus anderen Teilen der Welt, die ihnen folgen, begannen von weltweiten Dermatologen und Hautpflegespezialisten bestätigt zu werden. Auch sie stellten fest, dass die Haut, die mit verschiedenen Nährstoffen „überfüttert“ wird, negativ darauf reagiert.
”Wir haben so viele Schichten verschiedener Kosmetika auf unsere Haut aufgetragen, dass wir sie zu Rötungen, Überempfindlichkeit und sogar zu Kontaktdermatitis gebracht haben.”
- übersetzt von Liah Yoo, Inhaberin der Kosmetikmarke Krave Beauty und New Yorker YouTuberin, über die wir im vorherigen Text geschrieben haben wyjaśniającym czym, czym jest Trend Skincare Diet. Wir wissen bereits, dass wir unserer Haut zuliebe eine kosmetische Detox-Kur machen sollten. Heute zeigen wir dir, wie du das umsetzen kannst und welche Kosmetikprodukte du während eines solchen Detox verwenden solltest. Weniger bedeutet nicht automatisch besser – es ist auch wichtig zu wissen, wie.
Naturalne Gesichtspflege – fangen wir mit den Grundlagen an.
Wenn du deine Reise in die minimalistische Hautpflege beginnst, rüste dich mit den richtigen Werkzeugen aus – in diesem Fall investiere in gute, möglichst natürliche Kosmetikprodukte. Beliebte Drogerieprodukte enthalten leider oft viele Konservierungsstoffe und Substanzen, die du so weit wie möglich von deiner Haut fernhalten solltest. Kehre zu den Grundlagen zurück und engagiere dich zu 100 % im gesamten Prozess. Wenn du die Anzahl der verwendeten Kosmetika reduzierst, beschränke auch deren Inhaltsstoffe. Den vollen Nutzen des Skincare-Diät-Trends erzielst du, wenn du deinen Detox gleichzeitig auf natürliche Kosmetikprodukte stützt. Diese bestehen größtenteils aus hautfreundlichen, natürlichen Nährstoffen. Achtung! Auch natürliche Kosmetika können Hautreizungen verursachen. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der sorgfältigen Abstimmung der Inhaltsstoffe auf die Bedürfnisse deiner Haut.
Kosmetikprodukte passend zu Ihrem Hauttyp auswählen.
Die Haut deines Gesichts ist wie eine Malerleinwand – sie nimmt auf, womit du sie bedeckst. Lass es die besten, natürlichen und ökologischen Substanzen sein, die sie nähren und einen wunderbaren Glanz verleihen. Kosmetika mit natürlicher Zusammensetzung enthalten eine hohe Konzentration an organischen, ökologischen und pflanzlichen Inhaltsstoffen. Wähle solche, die den Bedürfnissen deiner Haut entsprechen. Katarzyna und Piotr sind die Besitzer der Kosmetikmarke Makutu, die alle Verfechterinnen der natürlichen Hautpflege im Trend der Skincare-Diät begeistern wird.
"Makutu ist eine Kosmetikmanufaktur, die geschaffen wurde, um das Leben in der Nähe der Natur zu genießen. Es ist eine Verbindung aus einem chemischen Labor und einer Kräuterwerkstatt."
- lesen wir auf der Website der Marke. Ihre Inhaber entwickeln Kosmetik, die auf die einzigartigen Bedürfnisse ihrer Kunden zugeschnitten ist. Jedes Kosmetikprodukt ist, wie sein zukünftiger Besitzer, anders. Katarzyna und Piotr sind auch große Verfechter minimalistischer Pflege. In ihrem Blog überzeugen sie davon, dass unsere Haut:
„Überall erfordert sie eine ähnliche Pflege. Das Wichtigste ist, ihr die Möglichkeit zu geben, normal zu funktionieren, keine zentimeterdicken Schichten schwerer Cremes aufzutragen und nicht zwölf verschiedene Behandlungen anzuwenden. Es reicht, sie gut zu reinigen (klug, unter Beachtung des richtigen pH-Werts) und für eine gute Feuchtigkeitsversorgung zu sorgen, dann wird sich die Haut, wie jedes unserer Organe, selbst regenerieren. Stören wir sie nicht mit übermäßiger Pflege.”
Makutu bereiten ein Kosmetikprodukt vor, das genau auf unsere personalisierten Maße zugeschnitten ist. Sie beginnen damit, deinen Hauttyp zu bestimmen. Dieses Gespräch sollte persönlich in ihrem Atelier oder per Skype stattfinden (natürlich wohnen nicht alle von uns in Breslau). Während dieser zweistündigen Beratung erzählst du von deiner Haut, ihren Bedürfnissen, deinen Pflegeritualen und den Kosmetika, die du bisher verwendet hast. Darauf basierend wird Makutu dein eigenes, einzigartiges Pflegeprodukt kreieren. In die Welt der Natur ohne Zusätze, so nackt wie unsere Haut, lädt auch ein Marke Ilua — Hersteller in 100% natürliche Kosmetikprodukte für die Pflege von Gesicht und Körper, die auf pflanzlichen Substanzen aus aller Welt basieren. Afrikanisches Marula-Öl ist ein starkes Antioxidans mit hohem Vitamin-C-Gehalt, die sibirische gefaltete Brombeere regt die Durchblutung an und schützt vor Strahlung, und der Extrakt aus Virginischem Zaubernuss aus den östlichen Bundesstaaten der USA und Kanada beschleunigt den Hautregenerationsprozess und verjüngt sie effektiv. Dies ist nur ein kleiner Ausschnitt der pflanzlichen Substanzen, mit denen die Inhaber der Marke Ilua arbeiten. Du kannst ein Kosmetikprodukt aus dem bereits bestehenden Angebot wählen oder um die Gestaltung einer Komposition speziell für dich bitten. Für Mädchen, die gerne ihre eigenen Pflege-Mischungen kreieren, haben wir noch einen weiteren Vorschlag. Zrób Sobie Krem to jest ein Onlineshop voller Rohstoffe, Zutaten und Rezepte, wie man in der Ruhe des eigenen Badezimmers seine ganz natürliche Gesichtspflege- oder Körperpflege herstellen kann. Auf zrobsobiekrem.pl findest du Pflanzenextrakte, Hydrolate, kaltgepresste Öle, Hydroxy-Säuren, Peptide und viele andere Zutaten, aus denen du Cremes für das Gesicht, Masken, Seifen und Körperlotionen zaubern kannst, deren Zusammensetzung du allein bestimmst! Und das alles im Trend der Skincare-Diäten, denn du schenkst deiner Haut nur die Nährstoffe, die sie wirklich braucht.
Naturalne Haar- und Körperpflege – was und wie?
Die Haut bedeckt nicht nur unser Gesicht. Wir „überfüttern“ auch die Haut unseres Körpers und der Kopfhaut. Duschgele, Peelings, Körperlotionen, Shampoos und Haarspülungen, die wir in Drogeriemärkten kaufen, können schädliche Nebenwirkungen haben. Stark schäumende Duschgele befeuchten die Oberhaut nur scheinbar – leider können sie sie auch stark austrocknen. Viele beliebte Körperlotionen sind in Wirklichkeit ein chemischer Cocktail, der die Haut statt zu befeuchten austrocknet, obwohl es uns so vorkommt, als würden wir eine samtige Milch mit wunderbarem Fruchtduft auftragen. Schön duftende Shampoos umhüllen unsere Haarwurzeln mit Silikonen, schwächen deren Gesundheit und natürliches Wachstum. Woran sollten wir uns also orientieren, wenn wir Kosmetikprodukte zur Pflege von Körper und Haar auswählen? Beginnen wir mit der Analyse der Inhaltsstoffe. Wenn du auf der Rückseite der schönen Verpackung Namen siehst paraffinum liquidum, PEG, PPG, Dimethicon, Cyclomethicon und andere ähnlich klingende Wörter – wir empfehlen dir, solche Produkte im Drogerieregal stehen zu lassen. Eine gute, nährende Körperlotion sollte auf pflanzlichen Ölen basieren, z. B. olej jojoba, Macadamia-, Kokos-, Mandelöl oder Sheabutter. Das ist eine hervorragende kosmetische Basis, die anschließend mit einem Inhaltsstoff ergänzt werden sollte, der auf ein konkretes Bedürfnis der Körperhaut eingeht. Wenn die Haut Straffung benötigt – kann die Lotion enthalten ekstrakt z czerwonej pomarańczy. Wenn die Haut gereizt ist und Regeneration benötigt — setzen Sie auf aloes. Suchst du einen Balsam, der deine Haut fettet, mit Feuchtigkeit versorgt und glättet? Suche nach einem Kosmetikprodukt z mit Vitamin E oder mit Goji-Fruchtextrakt. Machst du dir Sorgen um den Zustand deiner Haare und Kopfhaut? Bevor du einen Trichologen aufsuchst, überprüfe die Kosmetika, die du zum Waschen und Pflegen verwendest. Viele Shampoos, Conditioner und Haarmasken enthalten Silikone, also Verbindungen aus Silizium oder Quarz. Diese sind geruchlos und farblos und glätten die Haaroberfläche hervorragend, sodass das Haar nach dem Trocknen glatt und glänzend aussieht. Besonders Menschen mit trockenem, krausem oder statisch aufgeladenem Haar werden die glättende Wirkung zu schätzen wissen. Silikone haben jedoch auch ihre Schattenseiten. Da sie die Schuppenschicht des Haares so gut vor dem Eindringen schädlicher Substanzen schützen, lassen sie gleichzeitig auch keine pflegenden Inhaltsstoffe ins Haarinnere gelangen. Silikon bildet eine Schicht auf dem Haar, die nur schwer auszuwaschen ist. Es legt sich um das Haar und belastet dabei auch die Haarwurzel. Mit Silikonen überladene Haare werden geschwächt, wirken platt und können schneller nachfetten. Silikone lassen sich am besten mit milden Mizellenshampoos auswaschen. Diese wurden speziell zur Reinigung von überpflegten und überstylten Haaren entwickelt. Sie enthalten keine Silikone, Farbstoffe oder Parabene. Hipoallergenes Mizellen-Shampoo bietet in seinem Sortiment z.B. die polnische Marke Barwa an. Der Hersteller überzeugt, dass sein Mizellenshampoo mit Leinsamenextrakt 97 % natürliche Inhaltsstoffe enthält (die übrigen 3 % sind Substanzen, die für die Haltbarkeit der Rezeptur notwendig sind), dermatologisch auf atopische Dermatitis getestet wurde, vollständig vegan ist und nicht an Tieren getestet wurde.
Źródło: sklep.barwa.com.pl/…/253-hipoallergener-mizellar-shampoo-mit-leinextrakt-250-ml
Naturalna pielęgnacja noworodka - od pierwszych dni życia podaruj maluszkowi to, co najzdrowsze
Zunächst glauben wir daran, dass Hersteller von Kosmetika für Kinder und Neugeborene uns ein hervorragendes Produkt liefern, das die Haut unseres Babys nicht reizt. Leider ist das nicht immer der Fall. Ein perfektes Negativbeispiel können hier beliebte Drogerie-Öle zum Waschen sein, die Paraffinöl enthalten, das aus Erdöl gewonnen wird. Wissenschaftler führen seit Jahren Debatten über dessen Einfluss auf die Haut (nicht nur die von Kindern), daher haben Verbraucher das Recht, die Wahl von Kosmetika mit diesem Inhaltsstoff zu hinterfragen. Im Sinne des Skincare-Diet-Trends empfehlen wir, solche Kosmetika in Ruhe in den Drogerieregalen zu lassen. Wenn Sie die Haut Ihres Kindes pflegen, ist es auch ratsam, sich an eine minimalistische Pflege zu halten und auf eine geringere Anzahl von Kosmetika zu setzen, dafür aber von deutlich besserer Qualität. Zwróć uwagę na Babydream-Linie, die du bei Rossmann bekommst. Das sind Kosmetika, sowohl für Schwangere als auch für Babys, die keine Mineral- und Paraffinöle, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe enthalten. Sie sind mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Mandelöl oder Jojobaöl angereichert und kosten zudem nicht dein ganzes Erspartes. Vergiss auch nicht die Möglichkeit, die Hygiene deines Babys nur mit Wasser zu pflegen – Handschuhe GLOV Kids Happy Cleaning Set mają pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka i nie podrażnią delikatnej, dziecięcej skóry.
Naturalpflege für Gesicht, Körper und Haare im Sinne des Skincare-Diät-Trends kann wirklich einfach sein. Der Schlüssel zum Erfolg liegt im sorgfältigen Lesen der Etiketten, dem Vermeiden von Kosmetika mit fragwürdiger Zusammensetzung und der Auswahl von Inhaltsstoffen, die den tatsächlichen Bedürfnissen unserer Haut entsprechen.
