Hydratez deux fois par jour.
Maintenir un niveau d'hydratation adéquat de la peau pendant la grossesse peut être problématique. D'une part, les hormones agissent sur vous, et d'autre part (littéralement) vous commencez à prendre du volume, et votre peau s'étire. Tout cela peut conduire votre peau à un état d'irritation sévère et de démangeaisons. Comment l'éviter ? Très facilement — hydratez votre peau avec des cosmétiques destinés aux femmes enceintes. Et faites-le deux fois par jour. Les cosmétiques pour femmes enceintes contiennent donc des ingrédients nourrissants tels que l'huile d'avocat ou les céramides, qui aident à garder votre peau douce et ferme.
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Exfoliez la peau une fois par semaine avant de vous coucher.
L'élimination régulière des cellules mortes favorise l'hydratation de la peau. Les nutriments de vos cosmétiques pourront pénétrer des couches encore plus profondes de la peau. L'un des gommages les plus efficaces et très sûrs pour vous et votre bébé est celui à base de poudre à lever. C'est un cosmétique naturel pour prendre soin de la peau de votre visage pendant la grossesse. Mélangez la poudre à lever avec de l'eau et ajoutez un peu d'huile à la vitamine E. Comment faire ? C'est très simple. Mélangez une cuillère à café de poudre à lever avec quelques gouttes d'eau et une goutte (ou deux) d'huile à la vitamine E. Si la pâte est trop épaisse, ajoutez encore quelques gouttes d'eau jusqu'à obtenir une consistance agréable. Utilisez ce gommage maison prêt à l'emploi deux fois par semaine en massant le visage humide pendant 3 minutes.N'oubliez pas le décolleté.
Pendant la grossesse, il est inévitable que vous preniez du poids et que votre peau s'étire. Pas seulement sur le corps, mais aussi au niveau du visage. Faites donc particulièrement attention aux soins de la peau du cou et du décolleté. Utilisez des cosmétiques spécialement conçus pour les femmes enceintes et hydratez régulièrement la peau délicate du cou, du décolleté et des seins.
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Vous luttez contre l'acné ? Découvrez l'acide azélaïque.
Vous souffrez d'acné ou de rosacée et, avant de tomber enceinte, vous utilisiez des cosmétiques contenant de l'acide salicylique et du rétinol (c'est-à-dire de la vitamine A) ? Oubliez-les pour les neuf prochains mois. Malheureusement, de nombreux dermatologues estiment qu'ils peuvent être dangereux pour le bébé. Pendant la grossesse, pour prendre soin de votre visage sujet à l'acné, utilisez des cosmétiques contenant de l'acide azélaïque, qui a une double action — il tue les bactéries responsables de l'acné et éclaircit la peau.Prenez soin de la peau sous vos yeux pendant la grossesse.
Le soin du visage pendant la grossesse inclut également le soin de la peau délicate sous les yeux, qui peut poser quelques problèmes surtout au cours du deuxième trimestre. À ce moment-là, de petites ecchymoses et des gonflements peuvent apparaître, causés par des stagnations de la lymphe dans les tissus sous-cutanés dues à un excès d'œstrogènes. Pour les poches, des gels sans corps gras ou des crèmes très légères seront efficaces. Recherchez ceux qui contiennent par exemple un extrait de ginkgo biloba ou de persil. Ces ingrédients stimulent parfaitement la circulation sanguine et lymphatique dans la peau. Pour les cernes sous les yeux, nous recommandons en revanche la grande camomille, l'extrait de marronnier d'Inde ou l'extrait de thé vert.Les taches pigmentaires, le véritable cauchemar des futures mamans.
Au deuxième trimestre, vous êtes fortement exposée aux taches pigmentaires et aux vaisseaux dilatés. En plus des cosmétiques à l'acide azélaïque, que nous vous avons déjà recommandés quelques lignes plus haut, il est conseillé de vous munir de bons cosmétiques colorés pour camoufler les petites taches. Masquez les vaisseaux dilatés et les boutons rouges avec un correcteur vert. Il est excellent pour dissimuler la couleur rouge. Les cernes sous les yeux se couvrent avec un correcteur liquide, de préférence dans une teinte abricot ou pêche, et impérativement un ton plus clair que votre fond de teint.Soin du visage pendant la grossesse — aussi de l'intérieur.
Lorsque votre corps est traversé par une tempête hormonale et tente de semer la destruction sur votre visage et votre corps — ripostez non seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur. Toutes les actions de soin que nous avons mentionnées ci-dessus seront également soutenues par une alimentation correctement équilibrée. Adaptée bien sûr aux besoins de vous et de votre bébé en croissance. C'est vrai. Il est déconseillé d'utiliser des cosmétiques contenant du rétinol, c'est-à-dire de la vitamine A — vous pouvez cependant en administrer par voie interne. Pendant la grossesse, vous avez constamment envie de différentes collations. Veillez à ce qu'elles soient saines. Grignotez par exemple des abricots secs, qui sont une source fantastique de magnésium, de fibres et justement de vitamine A.
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Les soins du visage pendant la grossesse peuvent être soutenus par les superaliments. Intégrez à votre alimentation de grossesse des grenades, l'une des sources les plus riches en antioxydants, qui aident à combattre les radicaux libres et à freiner le développement des inflammations dans l'organisme. Tombez à nouveau amoureux des tomates. Ce légume fantastique est également un puissant antioxydant, contenant beaucoup de lycopène, de vitamine A (encore une fois — il vous aidera à lutter contre l'acné), de potassium et de calcium. La grossesse est une période particulière et unique dans la vie de chaque femme. Remplie d'une attente joyeuse de l'arrivée de votre enfant au monde. Ce temps passera dans une atmosphère encore meilleure si vous prenez également soin de la peau de votre visage et de tout votre corps. Après la naissance de l'enfant, lorsque tout commencera lentement à revenir à la normale, vous vous remercierez vous-même pour cette attention particulière que vous avez offerte à votre corps.
