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Belle peau - moins c'est plus, ou le minimalisme cosmétique.
Moins c'est plus. Un dicton qui, jusqu'à récemment, s'appliquait principalement à l'aménagement de notre garde-robe (moins de vêtements, mais de meilleure qualité), s'avère désormais parfaitement adapté aussi à l'approche des soins du visage. Le soin minimaliste du visage repose sur le principe de limiter le nombre de cosmétiques utilisés. Nous cessons d'ajouter sur notre étagère de salle de bain les dernières nouveautés cosmétiques. À la place, nous réduisons la liste à quelques produits de base essentiels et laissons notre peau respirer, loin de l'excès de produits et des ingrédients qu'ils contiennent, responsables de sa sécheresse, de ses irritations et de la perte de son teint naturel et sain. Le régime skincare pour le visage a été le plus rapidement apprécié par les Asiatiques et les Américains. Le dermatologue new-yorkais Neil Sadick affirme que la sensibilité excessive de la peau, en tant que résultat de sa « sur-soin », est une question préoccupante :Je remarque un nombre croissant de patients qui, à cause d'un rituel de soins compliqué, ont développé de nombreuses irritations cutanées.ych.À titre d'exemple, le docteur Sadick cite la combinaison de crème hydratante avec du rétinol et des cosmétiques contenant des antioxydants - par exemple la vitamine C ou l'acide salicylique. Selon lui, cette association se termine le plus souvent par une peau irritée et rouge.
Trousse de maquillage pour cosmétiques - grande perte de poids.
Par où commencer ce post beauté ? Par alléger votre trousse de maquillage, bien sûr. Vous devriez passer votre organiseur de cosmétiques au crible. Videz tous les produits et recommencez à zéro. En même temps, vous pouvez aussi vous demander si vous avez vraiment besoin d'une si grande trousse à cosmétiques... Le produit qui remplacera plusieurs cosmétiques de votre trousse et vous aidera dans une routine de soin du visage minimaliste est le gant GLOV. Elle démaquille uniquement à l'eau, remplaçant ainsi 5 autres produits cosmétiques pour le démaquillage et le nettoyage - gel nettoyant pour le visage, lait démaquillant, eau micellaire, tonique et cotons démaquillants. Le gant GLOV démaquille sans utiliser de produits chimiques. C'est votre premier pas vers l'allègement de votre trousse de maquillage.
Quels cosmétiques restent ?
OK, quelque chose doit quand même rester dans cette trousse de beauté. Et il en reste - 5 produits cosmétiques que vous utiliserez lors d'un soin du visage en seulement 3 étapes. Comme un régime, c'est un régime ! La première étape est bien sûr nettoyage. Vous pouvez les réaliser avec le gant GLOV mentionné précédemment ou laisser dans votre trousse de beauté une huile démaquillante et un gel nettoyant pour le visage. L'étape suivante sera hydratation. Dans ta trousse de beauté, il te reste un sérum pour le visage et une crème hydratante contenant des antioxydants (vitamine C ou E) ou de l'acide hyaluronique. Tu termineras ta routine minimaliste par un(e) protection à l'abri des rayons du soleil. Dans la trousse de toilette, il reste une crème avec un filtre UV.
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Soin du visage minimaliste matin et soir.
Vous savez déjà en quoi consiste la tendance skincare diet. Vous savez aussi quels cosmétiques vous devriez garder dans votre trousse de beauté si vous décidez d'adopter un régime cosmétique. Dans l'étape suivante, nous expliquerons comment répartir ces produits entre les soins du visage du matin et du soir, et ce que vous pouvez progressivement ajouter à votre routine minimaliste de soin du visage. Si vous commenciez votre matinée en lavant votre visage avec un gel, une mousse ou un autre produit nettoyant, pendant le régime cosmétique, nous vous recommandons de renoncer à cette étape. Après la nuit, la peau a seulement besoin d'un léger rafraîchissement. Vous pouvez simplement la rincer à l'eau courante ou utiliser un gant GLOV pour la rafraîchir. Si vous ne pouvez pas imaginer ne pas laver votre visage le matin, investissez dans un gel nettoyant super léger, hypoallergénique, pour peau sensible. Après avoir lavé et séché votre visage, appliquez une crème hydratante – impérativement avec un filtre UV élevé. La protection contre les rayons du soleil est une étape clé dans le soin minimaliste du visage, qui clôt votre nouveau rituel matinal.
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Le soin du soir est un peu plus élaboré, mais reste fortement ancré dans la tendance cosmétique diététique. Le démaquillage et le nettoyage peuvent être effectués de deux manières. Si vous souhaitez suivre une diète cosmétique stricte, nettoyez votre visage avec le gant GLOV, qui éliminera rapidement et efficacement tout le maquillage et toutes les impuretés. En revanche, si le rituel du soir de démaquillage et de nettoyage est un moment que vous attendez toute la journée, ne vous refusez pas ce moment rien que pour vous. La skincare diet autorise un nettoyage en deux étapes : d'abord un démaquillage avec une huile naturelle pour le visage, puis un lavage du visage avec un gel liquide. L'étape suivante sera bien sûr l'hydratation. Appliquez sur le visage un sérum à action régénérante, qui renforcera votre peau pendant la nuit. Terminez le soin du soir par une crème hydratante.
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Appliquez ce régime cosmétique pendant au moins un mois. Pendant ce mois (ou plus), essayez également d'introduire d'autres changements dans votre vie, qui auront un double effet bénéfique sur votre peau. Respectez une alimentation saine, dormez suffisamment et essayez de contrôler l'impact du stress sur votre état mental. Nous garantissons qu'après un mois de ce « détox », votre peau sera éclatante et saine, c'est-à-dire comme elle devrait toujours être. Lorsque votre peau se sera calmée et apaisée, vous pourrez lentement ajouter à votre routine de soins des ingrédients spécialisés dont elle a réellement besoin. Écoutez donc attentivement ses besoins. Si vous pensez qu'un soin minimaliste lui suffit, n'ajoutez pas d'autres produits cosmétiques. Mais si vous remarquez l'un des besoins suivants, agissez :- déshydratation - pour les soins, incluez un produit cosmétique contenant de l'acide hyaluronique, de la glycérine ou de l'huile de squalane
- pores obstrués, teint terne - offrez occasionnellement à votre peau un gommage à l'acide AHA, par exemple à l'amande
- changements d'acné, peau grasse - utilisez un produit cosmétique contenant du zinc
- teint terne et sensation générale de faiblesse - les antioxydants, c'est-à-dire la vitamine C ou la vitamine E, aideront
Soin naturel - qui l'utilise et le recommande ?
La tendance de la diète skincare a été lancée par les Coréennes. Ce sont elles qui ont d'abord remarqué que leur célèbre routine de soin en 10 étapes pouvait avoir des effets secondaires tels que la peau desséchée, les irritations, les rougeurs, un teint terne ou des pores obstrués. L'une des premières défenseures du soin minimaliste était Liah Yoo, youtubeuse coréenne vivant à New York et propriétaire de la marque cosmétique Krave Beauty. Ses produits cosmétiques les plus vendus sont justement basés sur la tendance skincare diet. Liah est convaincue des bienfaits d'une diète cosmétique. Elle en persuade ses lectrices sur son blog ainsi que sur sa chaîne YouTube.
L'une des plus grandes ambassadrices polonaises de la tendance skincare diet en Pologne est Blanca Bożena Społowicz, cosmétologue et auteure du livre « Skin Coach. Votre chemin vers une peau belle et saine ». Sur son blog convainc que
« Dans l'abondance des possibilités, nous avons oublié les bases élémentaires des soins. Que moins il y a de produits cosmétiques sur la peau, mieux c'est. »Si votre peau a récemment commencé à poser des problèmes et que vous ne comprenez pas la source de sa frustration, laissez-la simplement respirer. Allégez votre trousse de maquillage et, à titre d'essai, mettez de côté toutes ces jolies petites bouteilles avec différents produits. Revenez aux « bases » et offrez à votre visage un régime cosmétique. Nettoyez, hydratez et protégez avec des produits contenant des filtres UV. Et rien d'autre.
