Wäsche ohne Föhnen – schadet das dem Haar?
Mama miała rację. Die erste Regel der Winterhaarpflege lautet: Gehe niemals mit nassen Haaren nach draußen. Wenn die Haare feucht sind, sind sie leichter zu beschädigen, was durch Wind und Minustemperaturen ohnehin schon begünstigt wird. Dein Verbündeter wird sein turban für Haare Soft Hair Wrap GLOV z weicher Mikrofaser, die die Haarstruktur nicht beschädigt und die Trocknungszeit der Haare sogar um die Hälfte verkürzt. Und während deine Haare trocknen, kannst du in der Zwischenzeit ganz entspannt einen Kaffee trinken, dein Make-up machen oder deine E-Mails checken. Einfach und genial, oder?
Jak sprawić, aby włosy się nie elektryzowały?
Im Winter lohnt es sich auch, sich wieder mit einer Mütze anzufreunden, denn eine Unterkühlung der Kopfhaut kann Haarausfall verursachen. Aber was tun, damit die Haare nach dem Abnehmen der Mütze nicht elektrisch aufladen? Das ist einfach – vermeide Kopfbedeckungen aus synthetischen Materialien und behandle dein Haar vor dem Aufsetzen der Mütze mit ein wenig Öl, das es bändigt und Frizz verhindert. Und statt der gummiartigen „Haargummis“ zum Zusammenbinden greife zu weichen und sanften. gumki do włosów GLOV ScrunchiesAus Baumwolle und Satin gefertigt, verhindern sie das Verheddern und Kräuseln der Haare.
Co essen, damit das Haar schön ist?
Für die Gesundheit der Haare sollte man auch von innen sorgen. Damit sie natürlich stark, gesund und glänzend sind, brauchen sie neben der richtigen Pflege auch eine Ernährung von innen. Deshalb ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung so wichtig. Den Zustand der Haare beeinflussen besonders Mineralstoffe wie Magnesium, Zink und Selen, Vitamine, vor allem A, E und aus der B-Gruppe, sowie ungesättigte Fettsäuren. Diese finden Sie in Nüssen, Kürbis- und Sonnenblumenkernen, pflanzlichen Ölen, fettem Fisch, Kakao und grünem Gemüse. Bei Haarausfall und verschlechtertem Haarzustand lohnt es sich, an eine Supplementierung zu denken. Einer der wirksamsten Inhaltsstoffe in Haarpräparaten ist der Extrakt aus Ackerschachtelhalm, der Haarbruch vorbeugt. Ein wertvoller Bestandteil ist auch Folsäure, die in Kombination mit B-Vitaminen die Haarwurzel zum Wachstum anregt. Denken Sie jedoch daran, dass keine Nahrungsergänzungsmittel eine ausgewogene Ernährung ersetzen können.
