Wenn der Valentinstags-Süßigkeitenrausch vorbei ist und der liegengebliebene Schnee langsam schmilzt, beginnen wir an den Frühling zu denken. Mattes Haar und Teint, zu enge Jeans und Energiemangel sind ziemlich häufige Folgen der langen Wintermonate, die man unter der Decke mit Tee und Buch verbringt. Es bringt nichts, sich einzureden, dass man in wenigen Tagen alle Rückstände aufholen kann. Wenn du im Frühling voller Energie und gepflegt sein möchtest, ist es am besten, wenn deine Frühlingsverwandlung schon heute beginnt. Wir geben dir Tipps, wie du deine Kondition sowie das Aussehen von Haaren und Haut verbessern kannst. Schau rein.
Jak schön ist der Frühling, wenn noch nicht alles gewachsen ist. Und alles kann geschehen, einfach nehmen, einfach nehmen” Agnieszka Osiecka
Wiosenna metamorfoza - dobra kondycja
Wandeln Sie sich im Frühling am besten von innen. Wir müssen uns nicht gleich stundenlang im Fitnessstudio quälen (zumal diese sowieso geschlossen sind), aber es ist am besten, so schnell wie möglich einige gesunde Gewohnheiten einzuführen. Stellen Sie ein Glas Wasser mit Zitrone neben das Bett, um es gleich nach dem Aufwachen zu trinken. Das hilft, gut in den Tag zu starten. Integriere so viel Bewegung wie möglich in deinen Alltag. Gehe zu Fuß zum Einkaufen oder zum Kindergarten bzw. zur Krippe – so sparst du Benzin und dein Körper legt ganz nebenbei einige tausend Schritte zurück. Verabrede dich mit der Nachbarin zu einem Spaziergang oder mache ein Telefontraining mit einer Freundin – bei einem lebhaften Gespräch merkst du gar nicht, wie du 3 km zurückgelegt hast. Wenn du dich schwach und energielos fühlst, kannst du über eine mehrtägige Detox-Kur nachdenken. Am besten lässt du vorher Vorsorgeuntersuchungen machen und besprichst das mit deinem Arzt oder Ernährungsberater. Dobra kondycja na wiosnę erfordert wirklich keine radikalen Maßnahmen, manchmal genügen kleine Veränderungen.
Wiosenna Metamorphose - Haare
Wir werden nicht originell sein – gesundes Haar ist das Ergebnis einer richtigen Ernährung und Pflege. Im Vorfrühling solltest du besonders darauf achten, wie du dein Haar bei den täglichen Behandlungen pflegst. Dabei geht es nicht nur um die passenden Wasch- und Pflegemittel, sondern vor allem ums Trocknen. Begrenze die Verwendung des Föhns auf ein Minimum. Falls du unsere Turban-Handtücher noch nicht kennst, empfehlen wir sie dir herzlich. Spezielle Fasern und die feinste Mikrofaser sorgen dafür, dass ręcznik Soft Hair Wrap ist außergewöhnlich saugfähig und verkürzt die Trocknungszeit um bis zu 50 %, außerdem verheddert es nicht und bricht die Haare nicht. Unsererseits hingegen turban Haarwickel ist genauso saugfähig wie die Soft-Version, aber zusätzlich unglaublich leicht und kann auf jede Reise mitgenommen werden – während er die Haare zurückhält, kannst du dich in Ruhe auf den Ausgang vorbereiten. Zatem reasumując, aby mieć zadbane włosy na wiosnę, potrzebne są:
- Suplementierung und angemessene Ernährung
- Leichte Shampoos und Conditioner, z. B. Mizellen- oder in fester Form
- Ręcznik GLOV Soft Hair Wrap lub Hair Wrap - verkürzt die Trocknungszeit, bricht das Haar nicht
Wandlung im Frühling - strahlende und gesunde Haut
Eine Ernährungsumstellung, zusätzliche Gläser Wasser und mehr Bewegung wirken sich automatisch positiv auf Ihre Haut aus. Feuchtigkeit verbessert die Festigkeit, und regelmäßige Spaziergänge sorgen dafür, dass die Frühlingssonne der Haut einen angenehmen, goldenen Glanz verleiht. Damit dies jedoch geschehen kann, muss die allgemeine Hautkondition gepflegt werden, vor allem durch deren Reinigung. Die tägliche Make-up-Entfernung ist nämlich eine ausgezeichnete Methode, um die Haut zu erfrischen, sie auf weitere Pflegebehandlungen vorzubereiten und die Verschmutzungen und Bakterien von ihrer Oberfläche zu entfernen, die für das Auftreten von Unreinheiten im Gesicht verantwortlich sind. Zu diesem Zweck empfehlen wir Ihnen herzlich m.in. unsere kultischen Make-up-Entfernungs-Handschuh vor allem für die effektive, aber sanfte Entfernung aller Verunreinigungen sowie von Sebum und abgestorbenen Hautzellen, ohne dass ein Peeling erforderlich ist. Nach der Reinigung lohnt es sich, eine sanfte Maske aufzutragen, am besten aus natürlichen und veganen Inhaltsstoffen, die Sie problemlos mit unseren wiederverwendbaren Pads, z. B. Moon Pads, oder mit einem speziellen Handschuh zum Entfernen von Kosmetikmasken abwaschen können - Maskenentferner, spezielle Fasern bewältigen selbst schwer zu entfernende Tonerde schnell und gründlich. Skórę ciała natomiast ujędrni i wygładzi rękawiczka do masażu ciała Skin-Glättung. Dann reicht nur noch die Lieblingscreme und Lotion, um bereit für einen Frühlingsspaziergang in Shorts oder einem leichten Kleid zu sein. Der Countdown bis zum Frühling hat bereits begonnen. Wie alle Veränderungen braucht auch diese Zeit. Beginnen Sie noch heute Ihre Frühlingsverwandlung und begrüßen Sie den Frühling in einer neuen – gepflegten – Erscheinung.
