Haare ohne Föhnen – schadet das ihnen?
Mama hatte Recht. Die erste Regel der Winterhaarpflege lautet: Geh niemals mit nassen Haaren nach draußen. Wenn die Haare feucht sind, sind sie leichter zu beschädigen, was durch Wind und Minustemperaturen ohnehin schon begünstigt wird. Dein Verbündeter wird sein turban für Haare Soft Hair Wrap GLOV aus weichem Mikrofaser, der die Haarstruktur nicht beschädigt und die Trocknungszeit der Haare sogar um die Hälfte verkürzt. Und während deine Haare trocknen, kannst du in der Zwischenzeit ganz entspannt einen Kaffee trinken, dein Make-up machen oder deine E-Mails checken. Einfach und genial, oder?
Wie verhindert man, dass Haare statisch aufgeladen werden?
Im Winter lohnt es sich auch, wieder eine Mütze zu tragen, denn eine Unterkühlung der Kopfhaut kann Haarausfall verursachen. Aber was tun, damit die Haare nach dem Abnehmen der Mütze nicht elektrisch aufgeladen sind? Das ist einfach – vermeide Kopfbedeckungen aus synthetischen Materialien und behandle dein Haar vor dem Aufsetzen der Mütze mit ein wenig Öl, das es bändigt und Frizz verhindert. Und statt der gummiartigen „Haargummis“ zum Zusammenbinden greife zu weichen und zarten Haargummis GLOV Scrunchies. Hergestellt aus Baumwolle und Satin verhindern sie das Verheddern und Kräuseln der Haare.
Was sollte man essen, damit die Haare schön sind?
Für die Gesundheit der Haare sollte man auch von innen sorgen. Damit sie natürlich stark, gesund und glänzend sind, benötigen sie neben der richtigen Pflege auch eine Ernährung von innen. Deshalb ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung so wichtig. Einen besonderen Einfluss auf den Zustand der Haare haben Mineralstoffe wie Magnesium, Zink und Selen, Vitamine, insbesondere A, E und aus der B-Gruppe, sowie ungesättigte Fettsäuren. Diese finden Sie in Nüssen, Kürbis- und Sonnenblumenkernen, pflanzlichen Ölen, fettem Fisch, Kakao und grünem Gemüse. Bei Haarausfall und verschlechtertem Haarzustand lohnt es sich, an eine Supplementierung zu denken. Einer der wirksamsten Inhaltsstoffe in Haarpräparaten ist der Extrakt aus Ackerschachtelhalm, der Haarbruch vorbeugt. Ein wertvoller Bestandteil ist auch Folsäure, die in Kombination mit B-Vitaminen die Haarwurzel zum Wachstum anregt. Denken Sie jedoch daran, dass keine Nahrungsergänzungsmittel eine ausgewogene Ernährung ersetzen können.
