Du betrittst die nächste Drogerie in deiner Nähe. Du schaust auf das Regal mit Haarpflegeprodukten, und dort gibt es viele Shampoos, Conditioner oder Masken mit Adjektiven wie: „emollient“, „proteinreich“, „humektant“. Worum geht es bei diesen fremd klingenden Bezeichnungen (ok, vielleicht kennst du Proteine aus den Eiweißpulvern, die du deinem Pre-Workout-Smoothie hinzufügst)? Wir erklären es!
Das PEH-Gleichgewicht ist die Grundlage der Haarpflege, obwohl seine Anwendung in der Praxis nicht so verbreitet ist. Es ist das Gleichgewicht von 3 für das Haar wichtigen Inhaltsstoffen, die es gesund, glänzend und glatt machen:
Klingt wie eine Chemie-Stunde? Vielleicht, aber in diesem Fall sollte man gut aufpassen.
Proteine
Proteine sind die Bausteine deiner Haare. Sie sind wie Fundamente – sollten also solide und dauerhaft sein. Sie sind verantwortlich für Volumen, Glanz und Umgang mit Mikroverletzungen.
Jak poznać, że moje włosy mają za mało protein?
Das Haar ist matt, ohne Glanz und ohne „Leben“, müde, schlaff.
Jak poznać, że moje włosy mają za dużo protein (tak tak, jest taka możliwość)?
Die Haare sind kraus, verknoten sich, sind schwer zu kämmen und zu stylen.
Proteine stehen im Gegensatz zu Humektanten, daher sollte bei der Pflege darauf geachtet werden, deren Gehalt auszugleichen. WICHTIG: Es muss jedoch nicht die gleiche Menge sein! Manche Haare „mögen“ Proteine mehr und dann lohnt es sich, deren Gehalt zu erhöhen. Es kann auch sein, dass die Haare Proteine überhaupt nicht mögen – deshalb teste dies mit verschiedenen Produkten.
Zur Auswahl stehen dir auch Proteine tierischen und pflanzlichen Ursprungs. Natürlich empfehlen wir die letzteren!
Nicht-vegane Proteine: keratin, seide, kollagen, elastin.
Vegane Proteine: Weizen-, Hafer-, Erbsen-
Emollientien
Emollientien sind wiederum eine Art von mit Haarschutzfilter. Sie schützen sie vor äußeren Einflüssen, sorgen aber auch dafür, dass sie glatt i weich. Deshalb kannst du dir denken, dass Emollientien am häufigsten in Conditionern und Masken vorkommen.
Jak poznać, że moje włosy mają za mało emolientów?
Das Haar ist trocken, „strohig“ und lädt sich elektrostatisch auf.
Jak poznać, że moje włosy mają za dużo emolientów?
Die Haare sind platt, beschwert und bilden „Strähnen“.
Emollientien sind eine Ergänzung zu Proteinen und Humektanten. Man kann sagen, dass sie deren Wirkung verstärken, das heißt, sie verlängern den Feuchtigkeitseffekt der Humektanten sowie den Nährungseffekt der Proteine.
Emollientien liegen in vielen Formen vor. Dazu gehören unter anderem Öle, Wachse, Silikone, Fettalkohole, Mineralöle und Lanolin. WICHTIG: Wenn du dich für Emollientien in Form von Öl entscheidest, passe sie an die Porosität deiner Haare an. Öle sind hervorragend für lockiges Haar geeignet.
Humektantien
Humektantien haben eine wichtigste, wenn auch nicht einfachste Aufgabe: das Haar zu befeuchten. Sie stehen im Gegensatz zu Proteinen, was du bereits aus dem vorherigen Teil dieses Textes weißt.
Jak poznać, że moje włosy mają za mało humektantów?
Das Haar ist matt, ohne Glanz und ohne „Leben“, müde, schlaff.
Jak poznać, że moje włosy mają za dużo humektantów?
Die Haare sind kraus, verknoten sich, sind schwer zu kämmen und zu stylen.
Es gibt viele Feuchthaltemittel. Wir unterscheiden:
Stark wirkend: Glycerin, Aloe.
Sanft wirkend: Leinsamen-Schleim, Panthenol, Niacinamid, Allantoin.
Denke daran, dass manche Haare, genau wie sie Proteine nicht mögen, auch keine Feuchthaltemittel mögen können :). Alles ist eine Frage des Ausprobierens und darauf Hörens, was deine Haare brauchen.
Du weißt bereits, was das PEH-Gleichgewicht ist und warum es bei der Haarpflege wichtig ist. Aber wie erreicht man es? Die Grundlage ist die Beobachtung der eigenen Haare. Das Testen von Kosmetika und die Auswahl derjenigen, nach denen das Haar gesund und glänzend ist.
Schalte in deinen Haarpflege-Routine Haarkur GLOV Hair Harmony. Pasuje do włosów o różnym typie i porowatości, ale tak naprawdę sama sprawdź, czy działa w zgodzie z Twoją indywidualną równowagą PEH. Z obserwacji u nas w teamie możemy wywnioskować, że najlepiej sprawdza się na in beschädigtem, gefärbtem, glattem oder leicht welligem Haar, mit hohem Anteil an Emollientien und niedrigem Anteil an Proteinen und Humektanten. Das stimmt - unsere Maske hat eine starke regenerierende und feuchtigkeitsspendende Wirkung.
Viel Erfolg!
