Kiedy mija walentynkowe słodkie szaleństwo, a zalegający śnieg powoli topnieje, zaczynamy myśleć o wiośnie. Matowe włosy i cera, przyciasne dżinsy i brak energii to dosyć częste skutki długich zimowych miesięcy spędzanych pod kocem z herbatą i książką. Nie ma co się łudzić, że w kilka dni nadrobimy wszystkie zaległości. Jeśli chcesz być pełna energii i zadbana na wiosnę, najlepiej jeśli twoja wiosenna metamorfoza zacznie się już dziś. Podpowiemy, jak poprawić swoją kondycję, wygląd włosów i skóry. Sprawdź.
“Jak pięknie jest wiosną, gdy jeszcze nie wszystko wyrosło. I wszystko może się stać, tylko brać, tylko brać” Agnieszka Osiecka
Wiosenna metamorfoza - dobra kondycja
Wiosenną przemianę najlepiej zacząć od środka. Nie musimy od razu katować się godzinami na siłowni (zwłaszcza, że i tak są zamknięte), ale najlepiej jak najszybciej wprowadzić kilka zdrowych nawyków. Przy łóżku stawiajmy szklankę wody z cytryną, aby wypić ją od razu po przebudzeniu. To pomoże od razu wejść dobrze w dzień. Dzbanek z wodą lub naszą wielorazową butelkę termiczną GLOV Less Waste(unikamy plastiku, niech żyje #lesswaste) stawiaj również obok komputera, im więcej wody wypijesz w ciągu dnia, tym lepiej dla twojego organizmu. Do codziennej rutyny włączaj też jak najwięcej ruchu. Na zakupy czy do przedszkola lub żłobka idź pieszo, ty zaoszczędzisz na benzynie, a twoje ciało nie wiedzieć kiedy zrobi dodatkowych kilka tysięcy kroków. Umów się na spacer z sąsiadką lub na telefoniczny trening z przyjaciółką - w czasie ożywionej rozmowy nawet nie zauważysz, kiedy przeszłaś 3 km. Jeśli czujesz się osłabiona i bez energii, możesz pomyśleć o kilkudniowym detoksie. Najlepiej jednak zrobić wcześniej badania profilaktyczne i uzgodnić to ze swoim lekarzem lub dietetykiem. Dobra kondycja na wiosnę naprawdę nie wymaga radykalnych kroków, czasem wystarczą małe zmiany.
Wiosenna metamorfoza - włosy
Nie będziemy oryginalni - zdrowe włosy to efekt odpowiedniej diety i pielęgnacji. Na przedwiośniu zwróć szczególną uwagę na to, jak dbasz o włosy w czasie codziennych zabiegów. Chodzi tu nie tylko o odpowiednie kosmetyki do mycia i odżywki, ale przede wszystkim o suszeniu. Ograniczaj do minimum używanie suszarki. Jeśli nie znasz jeszcze naszych ręczników-turbanów to serdecznie je polecamy. Specjalne włókna i najdelikatniejsza mikrofibra sprawiają, że ręcznik Soft Hair Wrap jest wyjątkowo chłonny i skraca czas suszenia nawet o 50%, a ponadto nie plącze i nie łamie włosów. Z kolei nasz turban Hair Wrap jest równie chłonny jak ten w wersji soft, ale jest dodatkowo niezwykle lekki i można go zabrać w każdą podróż - kiedy on będzie przytrzymywał włosy, ty możesz spokojnie przygotować się do wyjścia. Zatem reasumując, aby mieć zadbane włosy na wiosnę, potrzebne są:
- Suplementacja i odpowiednia dieta
- Lekkie szampony i odżywki, np. micelarne lub w kostce
- Ręcznik GLOV Soft Hair Wrap lub Hair Wrap - skraca okres suszenia, nie łamie włosów
Wiosenna metamorfoza - promienna i zdrowa skóra
Zmiana odżywiania, dodatkowe szklanki wody i więcej ruchu automatycznie wpłyną dobrze na twoją skórę. Nawilżenie poprawia jędrność, a regularne spacery sprawią, że wiosenne słońce nada skórze przyjemny, złocisty połysk. Aby to jednak mogło nastąpić, trzeba zadbać o ogólną kondycję skóry, przede wszystkim o jej oczyszczenie. Codzienny demakijaż to bowiem doskonały sposób na odświeżenie skóry, przygotowanie jej na dalsze zabiegi pielęgnacyjne i usunięcie z jej powierzchni tych zanieczyszczeń i bakterii, które są odpowiedzialne za pojawiające się na twarzy niedoskonałości. W tym celu serdecznie rekomendujemy m.in. naszą rękawiczkę do demakijażu cery mieszanej on-the-go, przede wszystkim za skuteczne, acz delikatne usuwanie ze skóry wszystkich zanieczyszczeń oraz sebum i martwych resztek naskórka bez konieczności używania peelingu. Po oczyszczeniu warto nałożyć delikatną maseczkę, najlepiej z naturalnych i wegańskich składników, którą bez problemu zmyjecie naszymi wacikami wielorazowymi, np. Moon pads albo specjalną rękawiczką do zmywania maseczek kosmetycznych - Mask Remover, specjalne włókna szybko i dokładnie radzą sobie nawet z trudną do zmycia glinką. Skórę ciała natomiast ujędrni i wygładzi rękawiczka do masażu ciała Skin Smoothing. Potem wystarczy już tylko ulubiony krem i balsam, by być gotową na wiosenny spacer w szortach lub lekkiej sukience. Odliczanie do przyjścia wiosny już się zaczęło. Jak wszelkie zmiany, ta również wymaga czasu. Zacznij swoją wiosenną metamorfozę już dzisiaj i przywitaj wiosnę w nowej - zadbanej - odsłonie.
